TERAPIA EMDR

La Terapia EMDR es un método psicológico avalado por la OMS y muy eficaz para tratar traumas, ansiedad, fobias, duelos y experiencias difíciles que siguen generando malestar.

 

¿En qué consiste?

Durante las sesiones se utilizan movimientos oculares o estímulos alternos (sonidos o pequeños toques) que ayudan al cerebro a “desbloquear” recuerdos que quedaron grabados con demasiado dolor.

No se trata de olvidar lo que ocurrió, sino de recordarlo sin sufrimiento, con más calma y claridad.

 

EMDR puede ayudarte si…

 

Hay recuerdos del pasado que todavía te afectan.

 

Sientes ansiedad, miedo o culpa difíciles de controlar.

 

Te notas bloqueado/a o con baja autoestima.

 

Estás pasando por un duelo, separación o cambio doloroso.

 

Has vivido traumas o experiencias complicadas en la infancia.

 

El espacio Kairós está creado para que te sientas seguro/a, comprendido/a y acompañado/a en todo momento.

 

Terapia EMDR en Soria

 

El centro se encuentra en:
Avenida de Valladolid, 46 – 42004 Soria
Horario de atención: de lunes a viernes de 17:30 a 20:30. 

Teléfono / WhatsApp: 623 769 430
Correo: susana@centrodepsicologiakairos.es